日常
1回100gは少な過ぎ!!作業しながら空腹なんて気にしてられない!!というわけで、このダイエットは中止です。 普通にご飯食べて、普通に仕事します。ただ、ドカ食いしやすい夜ご飯だけは気をつけたいと思います。
月曜日に「お尻のブラジャー」なるものを購入しました。お尻をリフトアップして形を整えることはもちろん、腰や骨盤への負担軽減とリンパの流れを良くする作用もあるそうです。美と健康のためと思い、毎日着用しています。 これまで右の膝が外に開きづらかっ…
テレビで紹介していたダイエット法です。好きなものを食べていいけれども１回の食事量は100g、何回食べても良いけれども次の食事まで１時間空けること、というルールがあります。胃袋を小さくさせること、満腹中枢を回復させることが狙いなのだそうです。 最…
日記を書くのも久しぶりです。年末からこの半年、ずーっと仕事（？）に追われていました。まだ仕事には追われていますが、ようやく一息つけた感じです。 ……というか、燃え尽き症候群になって、やる気無し無しガールになっています。よくないですね。何とか早…
いつも木曜日に入る仕事が、今週だけ金曜日に変更になりました。昨日までは覚えていたのですが、今朝にはすっかり……。気付いたら、不在着信が４件も入っていました。約束の時間も過ぎていたので、着信履歴を見たときは、ホント青ざめましたね。 慌てて留守電…
先輩からUSJの招待券を1枚いただいたので、昨日、隊長とデートしてきました。初USJです。 テレビで、サバンナ高橋が、スパイダーマンで、3Dめがねをしてないノーリアクションの外人がいたという話をしていたので、是非ともスパイダーマンに乗ってみたいと思…
21日から3日間、隊長のお家でのんびりしてきました。隊長ママの手料理をたーんと食べて、2Kg増えて帰ってきました。英気を養ったし、明日からまた頑張りましょうかね。
大和文華館の展示を見てみたい！奈良公園を歩きたい！と思い、奈良に行ってきました。久しぶりに隊長とデートです。 午前中に大和文華館で展示を見て、お昼に奈良駅到着。まずは、お弁当の調達をしました。奈良と言えば柿の葉寿司です。狙いは平宗（本店）の…
ついに日本人にも感染者が出てしまいました。同じ飛行機に乗っていた人のうち、連絡が取れない人がいるなどという報道を見ると、水際対策にも限界がありそうな感じですね。そのうち国内で感染者が出るような気がしてなりません。 私は週２日、病院で受付のバ…
隊長がお疲れの様子だったので、温泉へ行きましょう！と提案してみました。大阪府民牧場へ行く時に、温泉の矢印が見えたので、その辺りをアテにして提案してみたのですが、隊長が調べた結果、もう少し先の京都の南丹市にある「るり渓温泉*1」が面白そうだと…
先日の潮干狩りでいっぱいとったアサリ。むき身にしたものもいただいたので、それを使って「あさり冷や汁うどん」ならぬ、「あさり冷や汁きしめん」を作ってみました。レシピでは水煮缶(90g)を使っていましたが、それをむき身のアサリで。むき身のアサリと適…
４日に、隊長一家に潮干狩りへ連れて行ってもらいました。あさりとはまぐりがたくさんとれました。まて貝というのも、見つけました。たくさんとれると嬉しいですね。一晩砂出しをして、昨日、隊長のお家で、アサリのスパゲッティ、アサリの酢味噌和え、焼き…
前回お会いした時に、隊長が「今度はハンバーガーを作りましょう」と言ったので、今日はハンバーガーを作りました。バンズは事前にパン屋さんに注文し、特別に作ってもらいました。 最初は、ハンバーグを挟めば良いのだと思っていたのですが、ハンバーガーに…
昨日は節分でした。関西に住み始めて10年少し。恵方巻を食べる習慣にも慣れてきました。慣れた、というよりも、お寿司大好きっ子のたーちゃんとしては、楽しみな日にもなってしまいました。巻きずしおいしいですね！ 節分を終えると、いよいよ春ですね。「立…
職場（京都）へ着くと、道路が水玉模様になっていました。見上げると雪が降っていました。これで３日連続です。 あと一週間ほどで節分です。節分といえば立春。もうすぐ春ですね。
テレビで、ナガセくんとアイブさんが中山寺で初詣デートという報道を見たのをきっかけに、中山寺へ行ってみました。我ながらミーハーですね。駅から近く、思っていたより豪華なお寺でびっくりしました。 しかし、今日は寒かったです。途中で雪まで降ってきた…
一昨日も行ったばかりなのに、美容院大好きっ子です。覚悟はしたものの、落ち着いたアッシュ系ブラウンから黒色にするのは、やはり気持ちが落ち込みます。不自然すぎるほど、見事に黒色の髪になりました。 皮肉なことですが、こんな形で地毛の黒色の美しさを…
美容室へ行ってきました。以前、クリスマスに行ったら、店長さんがサンタさんの格好をしていたので、今日も期待していたのですが、今回はタキシード（？）姿でした。あてがはずれてちょっとがっかりでした。 さて、鯛でクリスマス・第2弾です。今日はお寿司…
今日は天皇誕生日です。以前、「平成200@年」と書かれた、後輩の資料を見たことがあります。うっかりな間違いでしょうが、まさに、千代に八千代に。 ところで、商店街はクリスマス一色です。イブは明日なのに！さらに言えば、本番（？）は明後日なのに！でも…
11月は、ひと月の中で寒暖の差が大きい月ですね。初旬は（まぁまぁ）暖かかったのに、やはり中旬を過ぎると寒くなります。今日この頃は、マフラー・手袋が心強い味方です。 去年は中旬頃にこたつを出していたのですが、今年はまだ出していません。出張やら勉…
間が空いてしまいましたが、先日の土・日で行ってきた東京出張の続きです。 日曜日の午前中は、日野で催されていた写本の展示を見に行ってきました。第一展示室で、美しい文字を見て、第二展示室へ移動すると、赤い毛氈が敷かれた座敷がありました。よく見る…
土・日と東京へ出張してきました。日帰りするには少しタイトなスケジュールだったので、一泊して、日曜の午後はのんびり遊んできました。久しぶりのお一人様出張です。 お一人様の楽しみであり、また困るところであるのは晩ご飯です。何を食べるかは、ホテル…
一昨日から急に寒くなりました。先週まで半袖で過ごしていたのに、いきなり11月下旬並の気温になってしまいました。また暖かくなるようですが、早いところ衣替えをしなくては。 週2日行っている職場で、だいたい3ヶ月おきに来るお客さんに、「次は1月5日に来…
先生に言われた通り、今日も診察へ行ってきました。昨日と同じく、消毒→軟膏→赤外線治療という、炎症を抑えるコースでした。昨日より良くなっているそうで、一安心です。 ただ、気になることがあります。左耳の中がじめじめしていることです。左耳をひっかい…
朝起きたら、左耳に不快感がありました。綿棒を入れてみると、血が付くではありませんか！寝ている時にひっかいてしまったのかもしれません。 綿棒にマキ□ンをしまして、耳の穴にぴとぴと。傷があるせいか、しみて痛かったです。そして、この不快感はしばら…
4月1日です。今回もいい嘘がつけませんでした。リアリティーを求めつつ、かつ笑えるもの。この条件をみたせる嘘がつける日はいつなのでしょうか。 3月末までの締め切りの仕事が1つ終わりました。これは本当の話です。1日遅れですが、とりあえずほっとしまし…
私はアパートの２階に住んでいます。もう１年以上も前になりますが、荷物をごそごそしながら階段を降りていたら、うっかり階段を踏み外してしまいました。骨は折れませんでしたが、ひどく打ったため、筋肉が挫滅してしまいました。だんだんキレイにはなって…
地方へ転職された大先輩が、久しぶりに顔を出してくれました。仕事が終わってから、同期や先輩と一緒に、総勢６人で馴染みの焼き肉屋へ行きました。 お腹はいっぱいになったけれど、その先輩はいささか飲み足らなさそうな様子。電車組を見送った後、残った私…
あまり単純ではない入力作業のお手伝いをしています。明日が締め切りなのですが……、コレ終ワルノカナァ。まぁ、締め切りに間に合わないというのはイヤなので、何とかして終わらせますが。 そのほかにも、今年はいろいろと仕事の予定が入っています。当初の計…
「逸翁美術館」とは、阪急電車の創業者・小林一三の個人コレクションを基礎にした美術館です。いつか行ってみたいと思いつつ、はや６年。氏の旧邸「雅俗山荘」での展示が今回の展示で最後だと知り、慌てて手帳とにらめっこ。隊長にお付き合いいただき、よう…
