ばてばてです

はやくも夏バテみたいです。毎日毎日起きるのがだるい。起きてからも昼ご飯までがだるい。帰宅後はぐったり。そのくせ、夜にしっかり眠れない。
部屋が汚くなってきています。それなのに、ちょっとした片づけ・掃除ができないです。というより、その日のうちに仕事がこなせない。頭の回転が遅いことに加え、日々きちんと生活できないこともストレスになってきます。
何が原因なんでしょうね。土日に休めていないこと？栄養が偏っている？はー。