心が折れることがあり、久々に『キッパリ!』を読み返してみました。そうしたら、「食べたものを、書きとめておく」というのが心にとまったので、さっそく実践です。 今日の晩ご飯は、焼き肉、ナスの油焼き(しょうが醤油)、かき玉はるさめスープです。自分…
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